Guide: Sådan vælger du japansk solcreme

Skarpt sollys gennem lameller på en lys væg og en egetræsskænk

Der findes én kategori, hvor japansk hudpleje er i en klasse for sig selv, og det er solcreme. Ikke fordi beskyttelsen er bedre end de europæiske tal antyder, men fordi teksturerne er så gode, at man rent faktisk får den brugt. Hver dag. Og det er dét, der tæller.

Hvorfor er japansk solcreme så elsket?

Vestlige solcremer er ofte udviklet til stranden: tykke, vandfaste og synlige. Japanske solcremer er udviklet til hverdagen: lette gel- og mælketeksturer, der forsvinder i huden på sekunder, uden hvid hinde, uden klistret film, og som fungerer perfekt under makeup. Når rutinens vigtigste trin føles som ingenting, bliver det en vane i stedet for en kamp.

SPF og PA: de to tal, du skal kende

  • SPF måler beskyttelsen mod UVB-stråler: dem, der brænder huden. SPF 50+ er standarden i japansk hudpleje.
  • PA er det japanske system for UVA-beskyttelse: de stråler, der arbejder langsomt og dybt og er en af hovedårsagerne til hudens for tidlige ældning. Skalaen er fastsat af den japanske kosmetikbranches forening og går fra PA+ til PA++++, hvor flere plusser betyder bedre beskyttelse.

Kig efter kombinationen SPF 50+ og PA++++ til daglig brug, så er begge typer stråling dækket.

Kemisk eller mineralsk?

  • Kemiske filtre absorberer UV-strålingen. De giver de letteste, mest usynlige teksturer. Det er dem, japanske solcremer er berømte for.
  • Mineralske filtre (zinkoxid, titandioxid) lægger sig på huden og både reflekterer og absorberer strålingen. De er ofte et godt valg til meget sensitiv hud, men kan efterlade et let hvidt skær.

Mange japanske formler kombinerer begge for at få det bedste fra hver verden. Er din hud sensitiv, så kig efter formler mærket til sensitiv hud eller uden parfume og alkohol.

Let, gennemsigtig tekstur trukket tyndt ud på en lys flade med en fingerspids

Hudplejeguiden

Den bedste solcreme er den, du faktisk får smurt på hver morgen.

Derfor vandt de japanske teksturer: lette, usynlige og behagelige nok til hverdag.

Vælg efter din hverdag

  • Til hverdag og under makeup: let mælke- eller geltekstur, SPF 50+ PA++++
  • Til fedtet/blandet hud: gel- eller vandbaserede teksturer med mat finish
  • Til tør hud: cremede formler med fugtbindere som hyaluronsyre
  • Til sport og strand: vandfaste formler (flere japanske solcremer har den højeste japanske vandfasthed, mærket super waterproof)

Sådan bruger du den rigtigt

1. Solcremen er sidste trin i morgenrutinen: efter fugtighedscreme, før makeup.

2. Brug rigeligt: Kræftens Bekæmpelse anbefaler en teskefuld til ansigt, nakke og ører. For lidt solcreme giver markant lavere beskyttelse end tallet på flasken.

3. Genopfrisk ved længere tid udendørs, og ja, også på overskyede dage: UVA-stråler trænger gennem skyer og vinduer hele året.

Den korte version

Vælg SPF 50+ PA++++, vælg en tekstur, du elsker, og brug den hver morgen. Det er den enkleste og bedst dokumenterede hudplejevane, der findes, og med de japanske teksturer er der ingen undskyldninger tilbage.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor meget solcreme skal jeg bruge til ansigtet?

Mere end de fleste tror: Kræftens Bekæmpelse anbefaler en teskefuld til ansigt, nakke og ører. Bruger du for lidt, falder beskyttelsen markant under det, tallet på flasken lover.

Kan japansk solcreme bruges under makeup?

Ja, det er netop dens styrke. De lette, hurtigt absorberede teksturer uden hvid hinde er udviklet til at ligge usynligt under foundation, og nogle kan ifølge producenten bruges som makeupbase.

Skal solcremen genopfriskes i løbet af dagen?

Ja, ved længere tid udendørs, og altid efter bad, meget sved, eller når du har tørret dig med et håndklæde. Over makeup er stick-formater den nemme løsning: de duppes på uden at ødelægge noget.

Se vores udvalg af japansk solbeskyttelse i kategorien Solbeskyttelse, blandt andet Skin Aqua Tone Up UV Essence, en let solcreme med SPF 50+ PA++++, der også giver huden en jævnere tone. Læs også, hvorfor solcreme er en helårsvane.

Kilder